病棟で20年。点滴の準備も、急変の対応も、新人への声かけも、体が覚えている。それなのに「在宅ワーク」と検索したとたん、何もできない新人に戻ったような気がする。そんな感覚に、心当たりはありませんか。
求人を開くと「未経験可」「未経験歓迎」の文字が並んでいます。ところが読み進めると、応募資格の欄には「看護師の実務経験5年以上」。未経験でいいのか、だめなのか。パソコンで記録を書くのは電子カルテくらいで、電話で相談を受けたこともない。考えるほど、自分が応募できる求人がわからなくなっていきます。
在宅の仕事が初めてでも、看護師の在宅ワークは始められます。ただ、求人の「未経験」が何を指しているのかを読み違えると、応募できない求人に時間を使ったり、合わない仕事を選んだりしてしまいます。
ここでは、言葉の本当の意味を整理したうえで、未経験から応募しやすい仕事、研修の確かめ方、応募までの30日の進め方を順にまとめました。読み終えるころには、明日開く求人のどこを読めばいいかがわかるはずです。
看護師の在宅ワークは、未経験でもできる？
できます。在宅の仕事が初めての看護師でも、応募できる求人はあります。ただし求人票の「未経験可」は、多くの場合、「在宅の仕事」や「その職種」が初めてでよいという意味です。看護師として働いてきた経験、つまり臨床経験は、それとは別に条件になっていることがあります。
たとえば、自宅からのフルリモート勤務の夜間オンコールの求人では、正看護師の資格と、看護師の実務経験丸5年以上が応募の条件でした（2026年10月8日に確認した求人の例）[1]。在宅の仕事をしたことがあるかではなく、看護師として積んできた経験が問われている例です。
| 何が初めてか | 応募のしやすさ | 確かめる欄 |
|---|---|---|
| 在宅勤務が初めて | ◯あり | 研修と相談の体制 |
| 職種が初めて（電話相談など） | ◯あり 「未経験可」なら | 研修の期間と形 |
| 企業で働くのが初めて | △一部あり 求人による | 仕事内容とPCの操作 |
| 臨床経験が短い・ない | ×なし 応募資格で止まりやすい | 応募資格の経験年数 |
編集部まとめ
つまり、病棟や外来で何年か働いてきた人にとって、在宅の仕事が初めてであることは、それほど大きな壁ではありません。壁になりやすいのは、臨床経験の年数と、自宅で一人で働く環境のほうです。在宅勤務が未経験であることを気に病むより、応募資格の欄を先に読む習慣をつけるほうが、ずっと早く応募にたどり着けます。
「未経験可」と「経験5年以上」は、なぜ同じ求人に並ぶ？
矛盾しているように見えるこの2つは、実は別々の経験を指しています。「未経験可」は仕事の経験、「経験5年以上」は看護の経験です。
在宅の看護の仕事では、相手の顔を見られないまま、電話の声や文字だけで状況をつかむ場面があります。たとえば、介護施設からの夜間の緊急の電話を自宅で受け、緊急性を判断して指示を出す仕事もあります[1]。こうした判断の土台になるのは、臨床で積んだ経験です。
一方で、会社ごとのシステムの使い方や、電話の受け方の手順は、研修で教えることができます。だから「仕事は初めてでよい。でも看護の経験はほしい」という求人が成り立つのです。求人票には、経験についての言葉がいくつも出てきます。意味を押さえておくと、読み違いが減ります。
- 未経験可
- その仕事が初めてでも応募できる、という意味です。臨床経験の条件は、応募資格の欄で別に確かめます。
- 未経験歓迎
- 初めての人を積極的に受け入れたい、という書き方です。研修の中身とセットで読みます。
- 経験者優遇
- 経験がなくても応募はできるものの、経験があると有利になる、という意味です。
- 実務経験◯年以上
- 看護師として働いた年数の条件です。満たしていないと、書類で止まりやすい欄です。
- 研修あり
- 働き始める前や最初の期間に、学ぶ時間がある求人です。期間・形・時給を確かめます。
- OJT
- 実際の仕事をしながら、先輩に教わって覚えるやり方です。
職種そのものの経験が条件になっている求人もあります。たとえば、特定保健指導をオンラインで行う求人では、対象の資格が保健師または管理栄養士で看護師は不可、特定保健指導の経験も必須とされていました[2]。「未経験可」の言葉がない求人は、職種の経験まで求められていることがあると考えて読みましょう。看護師が特定保健指導に関われる条件は、看護師でも特定保健指導の在宅の仕事はできる？で整理しています。
看護師資格があれば、未経験から応募しやすい在宅の仕事は？
在宅の仕事が初めての人が応募しやすいのは、手順書や研修があり、迷ったときに相談できる体制の中で働ける仕事です。職種でいえば、日中の電話健康相談や、医療系のサービスの問い合わせに看護の知識で答える仕事が、入り口になりやすい仕事です。
たとえば日中の電話健康相談なら、最初は手順書を手元に置き、決まった順番で症状や様子を聞き取っていきます。迷ったら当番の先輩などに相談してから答える、という流れの中で、一人で受ける範囲を少しずつ広げていけます。医療系サービスの問い合わせ対応では、よくある質問と答え方が手順書にまとめられていることもあり、看護の知識が要る質問のときに力を発揮できます。
反対に、夜間オンコール代行のように一人で緊急度を判断する仕事は、在宅の仕事に慣れてからのほうが無理がありません。資格や職種の経験が細かく決められている仕事も、同じように2つ目以降の候補として考えておくとよいでしょう。
この目安は、仕事の性質から見たものです。同じ電話健康相談でも、研修が1日だけで夜間しかシフトがない求人なら、始めやすさは下がります。
医療ライターは、1件ごとの業務委託で始めやすい反面、応募の条件が案件ごとにばらばらです。たとえば、看護師・医療職向けの体験記事の案件では、文字単価2.0円、1記事1,000〜1,500文字程度で、応募は20代の看護師または医療職に限られていました（募集は終了）[3]。
職種ごとに求められる資格や経験年数を一覧で見たいときは、看護師の在宅ワークに必要な資格と経験が役に立ちます。どの仕事から始めるかを条件で比べたい人には、在宅ワーク未経験の看護師が最初に選ぶ仕事で採点の方法を紹介しています。
臨床経験そのものが少ない場合は
「未経験看護師でもできるリモート求人」を探している人の中には、看護師の資格はあっても、臨床で働いた期間が短い、またはない人もいるはずです。正直にお伝えすると、その場合に応募できる在宅の看護の仕事は限られます。在宅の仕事の多くは、臨床で培った判断を、電話や画面越しに使う仕事だからです。
道は3つあります。1つ目は、先に臨床で経験を積むこと。2つ目は、看護の資格を問わない在宅ワーク（データ入力など）を選ぶことですが、資格は生かせません。3つ目は、医療系の事務や問い合わせ対応のように、資格が歓迎される仕事から入ることです。焦らずに、数年先の自分がどう働いていたいかから考えてみてください。
研修があるかどうかは、求人票のどこで確かめる？
未経験から始めるなら、研修の中身はいちばん大切な確認項目です。求人票の「研修」「教育制度」の欄で、期間・形・時間帯・研修中の給与の4つを探しましょう。
研修中は時給が変わる求人もあります。たとえば、ある電話健康相談のコールセンターの求人では、通常の時給が1,800円〜、研修期間（6〜9日間が目安）の時給は1,300円とされていました[4]。ただし、この求人は東京都港区のコールセンターでの勤務で、在宅勤務の記載はありません（確認した時点では募集を休止していました）。在宅の求人でも、研修の期間や時給がここまで書かれているかどうかを、読み比べる物差しにしてください。
研修の時間帯も見落とせません。在宅の夜間オンコールの求人でも、研修は平日10時〜15時の参加が必須とされていました[1]。今の職場に勤めながら応募するなら、研修の日に休めるかが最初の関門になります。
チェックした数：
求人票に書かれていない項目は、応募の前に問い合わせて構いません。聞き方に迷ったら、次のような文面をそのまま使ってください。
応募の前に送る質問の例
- 研修は何日間で、オンラインで受けられますか。
- 研修中の時給は、通常の時給と同じですか。
- 研修のあと、一人で対応を始めるまでに、先輩が同席する期間はありますか。
- 対応中に迷ったとき、相談できる人はいますか。
質問を送ること自体を、遠慮する必要はありません。研修や相談の体制をていねいに答えてくれるかどうかは、その会社が初めての人をどう迎えているかを知る手がかりにもなります。研修のために出社が必要な求人の見分け方は在宅の看護師求人の研修は出社が必要？に、電話相談の研修で学ぶ中身は電話相談の研修では何を学ぶ？にまとめています。
在宅ワーク未経験から、転職できる？
できます。ただ、いきなり病院を辞めて在宅の仕事一本にするのか、試してから移るのかで、準備の順番が変わります。進め方は大きく3つです。
1つ目は、今の職場に勤めながら、週1〜2日の短い在宅の仕事を試す方法です。副業として働くことになるので、今の職場の就業規則で認められているかを、先に確かめる必要があります。2つ目は、研修の日程や収入の見通しを立てたうえで、在宅の仕事に転職する方法です。3つ目は、いったん夜勤のない対面の職場に移り、生活を落ち着かせてから在宅の準備を進める方法です。
今の職場で、副業は認められていますか？
週1〜2日の短い在宅の仕事で、合うかどうかを試せます。
就業規則を守り、在宅の仕事への転職として準備しましょう。
研修の日程に合わせて、休みや退職の時期を決められますか？
研修のある在宅の仕事に、2〜3件応募してみましょう。
研修の時期が合う求人を待つか、勤務を調整できる時期を先に決めましょう。
収入が一時的に下がっても、暮らしていけますか？
研修と相談の体制を優先して、在宅の仕事を選びましょう。
夜勤のない対面の仕事で収入を保ちながら、在宅の準備を進めましょう。
雇われて在宅で働く場合は、テレワークでも労働基準法や最低賃金法などの労働基準関係の法令が適用されます[5]。在宅だからといって、働く人を守るルールの外に出るわけではありません。
勤めながら副業として試す場合は、税金のことも頭に入れておきましょう。給与を1か所から受けている人は、給与以外の副業の所得（収入から必要経費などを引いた額）の合計が20万円を超えると、所得税の確定申告が必要です[6]。副業もパートなどの給与なら、年末調整されなかった給与の収入金額で数えるなど、考え方が変わります[6]。住民税の扱いは別なので、くわしくは看護師が副業すると確定申告は必要？で確かめてください。
収入の見通しは、時給と日数を入れて計算できる月収シミュレーターで確かめておくと安心です。情報集めから働き始めるまでの3か月の流れは、看護師が在宅ワークに転職するまでの流れで取り上げています。副業の可否の確かめ方は、看護師の副業が禁止される理由をどうぞ。
応募までの最初の30日でやること
「いつか在宅で」と思っているだけでは、半年、1年はすぐにたってしまいます。期限を30日と決めて、1週ごとにやることを1つに絞ると、未経験でも応募まで進めます。
- 1〜7日目経験と条件を書き出す
一人で判断した場面を3つと、働ける時間帯・日数・必要な収入を書きます。
- 8〜14日目求人を読んで言葉に慣れる
「未経験可」「研修あり」の求人を10件ほど保存し、応募資格と研修の欄を読み比べます。
- 15〜21日目家の環境とパソコンを整える
働く部屋と回線を確かめ、文字入力の練習を毎日15分続けます。
- 22〜30日目2〜3件に応募する
研修の形と相談の体制を質問で確かめてから応募します。
1週目に書き出す「一人で判断した場面」は、職務経歴書や面接でそのまま使えます。求人サイトで未経験向けの求人を絞り込むコツは、在宅勤務の経験がない看護師の求人サイトの使い方にまとめました。在宅未経験可の会社だけを並べて見たいときは、在宅未経験可の企業の比較も使えます。準備から応募、働き始めるまでの全体の流れは、看護師の在宅ワークの始め方ガイドで一度に見渡せます。
採用が決まって働き始めたあとの1か月には、研修、初めての電話、記録と、また別の山があります。週ごとの様子は看護師の在宅ワーク、最初の1か月で起きることを読んでおくと、心の準備ができます。
モデルケース：外科病棟20年、研修のある電話相談から始めたSさん
モデルケース（架空の例）
在宅の仕事は初めて。研修のある電話健康相談を選び、4週目から一人で電話を受けられるように
- 月8回0回夜勤の回数
- なし半年在宅の仕事の経験
- 月1回毎週週末の子どもの試合の送り迎え
このモデルケースは、在宅ワークを考える看護師が抱えやすい状況を想定して、編集部が作成した架空の例です。実在の人物・団体とは関係ありません。数字は説明のための例で、同じ結果になることを約束するものではありません。
成果
Sさんは、在宅の仕事がまったく初めての状態から、研修のある電話健康相談の仕事に就きました。2週間のオンライン研修と、先輩の対応を横で聞く1週間を経て、4週目から一人で電話を受けています。働き始めて半年、いまは平日の日中に週4日働いています。
Sさん：20年やってきたことが、電話の向こうでもちゃんと使える。それがわかったのが、いちばん大きかったです。
背景
外科病棟一筋で20年。術後の観察や退院の説明には自信がありましたが、40代の後半に入り、月8回の夜勤のあとは丸1日動けない日が増えていました。妻も看護師で、夫婦の夜勤が重なる月は、子どもを実家に預けてやりくりしていました。
困っていたこと
「看護師 在宅ワーク 未経験」で検索すると、「未経験可」の求人はいくつも出てきます。ところが応募資格を読むと、経験年数の条件や、電話相談の経験を求める求人も混ざっていました。パソコンは電子カルテの入力くらいで、電話で相談を受けたこともありません。Sさんは、自分が何の経験者なのかがわからなくなっていました。
選んだ理由
Sさんは「未経験可」を在宅の仕事についての言葉として読み直し、臨床経験の条件を満たしている求人だけを残しました。そのうえで、研修が2週間あり、研修中も通常と同じ時給で、最初は先輩が通話を横で聞いてくれる求人を選びました。困ったときにチャットで相談できる当番の看護師がいることも、決め手になりました。
Sさん：一人きりで判断するわけじゃない、聞ける人がいる。それなら始められると思えました。
始め方と工夫
応募までの30日で、退院した患者に電話で様子を聞いてきたことや、手術を受ける患者の家族への説明を担ってきたことを書き出し、職務経歴書にまとめました。文字入力は毎日15分の練習を続けています。病院を辞める日は研修の開始日の前に決め、研修の2週間に集中できるようにしました。妻とは勤務表を冷蔵庫に並べて貼り、在宅で働く日の送り迎えはSさんが受け持っています。
Sさんの場合、決め手になったのは「未経験可」の読み直しと、研修と相談の体制でした。最初の仕事を選ぶときの条件の考え方は、在宅ワーク未経験の看護師が最初に選ぶ仕事でさらにくわしく扱っています。電話健康相談の仕事内容や応募の条件は、在宅の電話健康相談の看護師求人で確かめられます。
つまずきやすいところと、気をつけたいこと
Sさんのように進めるとは限りません。在宅の仕事が初めての人がつまずきやすい場所には、いくつか共通点があります。先に知っておけば、多くは避けられます。
| つまずき | 起きやすい場面 | 先にできること |
|---|---|---|
| 応募資格の読み落とし | 「未経験可」だけ見て応募する | 資格と経験年数の欄を先に読む |
| 研修の日程が合わない | 平日の日中の研修に出られない | 勤務表と照らしてから応募する |
| 文字入力とシステム | 記録の入力が会話に追いつかない | 毎日15分の入力の練習 |
| 一人で判断する心細さ | 相談できる人がいない | 相談の体制を面接で聞く |
| 簡単に稼げるという誘い | SNSの副業の広告 | 先にお金を払う話は断る |
編集部まとめ
文字入力は、慣れで大きく変わる部分です。在宅の仕事でよく使うパソコンの操作は、看護師の在宅の仕事に必要なパソコンスキルで10の操作に分けて紹介しています。
一人で判断する心細さは、病棟で働いてきた人ほど強く感じやすいところです。病棟では、迷えば隣に先輩がいて、ナースステーションに戻れば誰かがいました。在宅では、その「誰か」が画面の向こうにいるかどうかが、求人ごとに違います。面接では「対応中に迷ったら、誰に、どうやって相談しますか」「夜間や休日にも相談先はありますか」と、具体的に聞いておきましょう。
最後の「簡単に稼げる」誘いは、在宅の仕事を探し始めたばかりの人ほど目に入りやすいものです。国民生活センターによると、「スキマ時間に気軽に稼げる」などとうたう副業の相談は、2020年度は1,341件でした。2023年度には3,694件に増えています（2024年9月公表。看護師に限らない数字です）[7]。簡単な作業で稼げるとうたい、高い報酬を得るためと言って振り込みをさせる手口も紹介されています[7]。応募や仕事を始める前にお金を払うよう求められたら、それは立ち止まるべきサインです。見分け方は在宅ワーク詐欺の手口にまとめています。
少し回り道を考えたほうがよい場合
未経験でも始められるとはいえ、誰にでも同じように合うわけではありません。次のような場合は、少し回り道を考えたほうが、結果的に早く進めます。
臨床経験が短い人は、応募できる在宅の求人が限られます。准看護師の場合は、正看護師の資格を条件にする求人もあります[1]。応募できる仕事の探し方は准看護師でもできる在宅ワークはある？に、ブランクがある人の始め方はブランクがある看護師でも在宅ワークはできる？にまとめています。
収入の面では、研修中の時給が低めに設定されている求人や、最初は短い時間のシフトから始まる求人もあります。最初の数か月は、収入が今より下がる前提で計画しておくと慌てません。
一人で働く静けさや、人と顔を合わせない毎日が合うかどうかも、人によって違います。向き不向きを10の質問で確かめたい人は、看護師の在宅ワークに向いている人・向いていない人を試してみてください。
よいところ
- 臨床の経験を、場所を変えて生かせる
- 研修のある求人なら、手順から学べる
- 通勤や夜勤がなくなり、生活のリズムを整えやすい
気をつけたいところ
- 臨床経験の年数で、応募できる求人が絞られる
- 研修中や最初の数か月は、収入が下がることがある
- 一人で判断する場面に、慣れるまで時間がかかる
今日からできること
最初の一歩は、求人を3件開いて読むことです。応募はまだしなくて構いません。読む場所が決まるだけで、「未経験だから無理かもしれない」という漠然とした心配は、確かめられる質問に変わります。
- 1求人を3件開いて線を引く
「未経験可」の近くに、資格や経験年数の条件がないかを確かめます。
- 2一人で判断した場面を3つ書く
いつ・誰に・どう伝えたかを入れて、1つ2〜3行にまとめます。
- 3研修の欄を読み比べる
期間・形・時間帯・研修中の時給をメモに並べます。
- 430日の予定を手帳に書く
1週ごとに、やることを1つずつ決めます。
- 5家族に話す
働きたい時間帯と、研修で手が離せない日を共有します。
よくある質問
臨床経験がほとんどない看護師でも、在宅ワークはできますか？
応募できる在宅の看護の仕事は限られます。実務経験の年数を条件にする求人もあるためです[1]。看護の資格を問わない在宅ワークもありますが、資格は生かせません。看護の仕事として在宅を目指すなら、先に臨床で経験を積むのも確かな道です。
「未経験歓迎」と書かれていれば、本当に未経験でも採用されますか？
応募はできますが、採用されるかは研修の枠や応募の状況によって変わります。応募資格の欄の条件を満たしているかを先に確かめ、職務経歴書では臨床で一人で判断した場面を具体的に書きましょう。書き方は看護師の職務経歴書の書き方が参考になります。
研修中も給料は出ますか？
求人によって違います。研修中の時給が通常より低い例もあり、確かめた求人では研修中は時給1,300円とされていました（在宅勤務ではないコールセンターの例）[4]。応募の前に、研修中の時給と時間帯を確かめておきましょう。
パソコンが苦手でも大丈夫ですか？
求人によって必要な操作は違いますが、文字入力とビデオ通話、チャットの基本ができれば始められる仕事もあります。苦手のままでもできる仕事と練習のしかたは、パソコンが苦手な看護師でもできる仕事にまとめています。
在宅ワーク未経験でも、正社員として転職できますか？
正社員の在宅求人は、あっても数が限られます。探す範囲の広げ方や、賞与や社会保険を含めた確かめ方は、看護師のフルリモート正社員はある？を参考にしてください。
今の病院を辞めてから探したほうがいいですか？
収入が途切れるのが心配なら、勤めながら探すほうが落ち着いて選べます。そのぶん、研修の日に休めるかと、退職の時期をいつにするかを先に考えておきましょう。
「未経験でも月◯万円」というSNSの募集は大丈夫ですか？
国民生活センターは、「簡単に稼げる」「もうかる」ことを強調する広告をうのみにしないよう呼びかけています[7]。お金を先に払うよう求められたら手続きを止め、消費者ホットライン「188」に相談してください。
まとめ
看護師の在宅ワークは、在宅の仕事が初めてでも始められます。ただし「未経験可」が指すのは主に在宅の仕事や職種の経験で、臨床経験の条件は別の欄に書かれていることがあります。言葉の意味を押さえて読めば、自分が応募できる求人は自分で見分けられます。
- 「未経験可」の近くにある、資格と経験年数の条件を先に読む
- 最初は、研修と相談の体制がある日中の仕事から選ぶ
- 30日の期限を決めて、1週ごとに1つずつ進める
求人の読み方や、自分が応募できる仕事がわからなくなったときは、ひとりで悩まずに相談してください。LINEでも、下のフォームからでも受け付けています。
