スマートフォンでなら、ネットスーパーの注文も、子どもの学校からの連絡も、家計簿もこなせる。けれどパソコンは、病院で電子カルテを触っていたくらいで、家には1台もない。在宅の求人を開くたびに「PC必須」の文字が目に入り、そっと画面を閉じてしまう。
その一方で、SNSを眺めていると「スマホひとつで在宅ワーク」「好きな時間に月◯万円」という広告が流れてきます。本当にスマホだけでできるなら、と心が動く。でも、どこか話がうますぎる気もする。夜、布団の中で広告と求人を行ったり来たりしているうちに、時間だけが過ぎていきます。
パソコンがなくても始められる在宅の看護の仕事は、数は限られますが、あります。ただ、「スマホだけ」とうたう募集の中には、副業のトラブルとして相談が増えているものもあります。パソコンなしで始められる仕事の例と見つけ方、求人票の読み方、スマホだけの仕事で気をつけたいこと、パソコンが要る場面と用意するまでの選択肢を、順にまとめました。
パソコンなしでできる在宅ワークはある？
あります。ただ、看護師の資格を生かす在宅の仕事で、パソコンなしで始められるものは限られています。
例えば、ある夜間オンコールの求人では、働くために要るものとして、スマートフォンと、Wi-Fiなどのネット環境が挙げられていました[1]。この求人は自宅からのフルリモート勤務で、応募の条件は、正看護師の資格と、看護師として丸5年以上の実務経験でした（2026年10月8日に確認）[1]。
ただし、同じ会社の採用ページには、介護施設からの電話を受けて緊急性を判断し、電話を受けながらPCでレポートを作って送る、という仕事の説明もあります[1]。必要な環境の欄にパソコンが書かれていなくても、仕事の中でパソコンを使う場面がないとは言い切れません。会社がパソコンを貸すのか、スマートフォンで記録できるのかは、応募の前に聞いて確かめる必要があります。
応募したい求人の「必要な環境」の欄に、パソコンが書かれていますか？
会社が貸してくれるかを確かめます。貸与がなければ、用意する方法を考えてから応募します。
記録・研修・連絡にパソコンを使う場面がないか、応募の前に質問します。
スマートフォンだけで記録や研修ができると、確かめられましたか？
スマートフォンの条件（OSの版・空き容量・通話の品質）を整えて応募します。
パソコンを貸してくれる求人を探すか、パソコンを用意してから応募します。
パソコンが手元にない人の入り口は、大きく3つです。スマートフォンで始められる仕事を探す、会社がパソコンを貸してくれる仕事を選ぶ、そして、対面の職場でパソコンに慣れてから在宅に進む。貸与のある仕事の探し方はパソコンを支給・貸与してくれる在宅ワークに、苦手なまま始められる仕事と練習のしかたはパソコンが苦手な看護師でもできる仕事にまとめています。
求人票から、パソコンが要るかをどう読む？
求人票には、パソコンの要否が直接書かれていないこともあります。それでも、いくつかの言葉から読み取れます。応募の前に、次の言葉が出てこないかを探してみてください。
| 求人票の言葉 | 読み方 | 確かめること |
|---|---|---|
| PC必須・パソコン必須 | 自分のパソコンが要る | 機種やOSの指定 |
| PC貸与・機器貸与 | 会社が貸してくれる | 返却と回線の条件 |
| スマートフォン・Wi-Fi | スマホが中心の仕事 | 記録と研修の機器 |
| Windows・Mac | パソコンの種類の指定 | 手持ちの機器で足りるか |
| タイピング・Word・Excel | パソコンでの作業がある | どれくらいの量か |
| ビデオ通話・オンライン面談 | カメラ付きの機器が要る | スマホでよいか |
編集部まとめ
言葉が見つからないときは、「仕事内容」の欄を読み直します。「記録を入力」「報告書を作成」「レポートを送信」とあれば、何かの機器で文字を打つ仕事です。それがスマートフォンで済むのか、パソコンが要るのかは、求人票だけでは決めきれないことが多いので、質問で確かめます。
研修にも目を向けましょう。先ほどの夜間オンコールの求人の例では、研修は平日の10:00〜15:00で、参加は必須とされていました[1]。研修をどこで、どの機器で受けるのかは、求人票に書かれていないこともあります。長い時間の研修を、スマートフォンの小さな画面で受けられるかどうかも、聞いておきたいところです。
「PC必須」「Windows」のような言葉は、求人票チェッカーに求人票の文章を貼ると拾い出せます。読み落としが心配なときに使ってみてください。
質問するときは、「パソコンを持っていないのですが」と切り出すより、仕事の準備として確かめる形にすると話しやすくなります。メールなら、次のように書けます。
- 「記録の入力は、スマートフォンでもできますか。パソコンが必要な場合、貸与はありますか」
- 「研修は、どの機器で受けることになりますか」
- 「仕事で使う通話や通信の費用は、どのように扱われますか」
答えがメールで残れば、あとで家族に説明するときにも役に立ちます。返事の内容があいまいなときは、面接でもう一度確かめましょう。
「スマホだけで稼げる」募集は、なぜ気をつける？
スマホだけでできる仕事を探していると、看護の仕事ではない「スマホ副業」の広告にも出会います。こうした広告の中には、トラブルにつながるものがあります。「スキマ時間に気軽に稼げる」などと宣伝する副業について、国民生活センターに寄せられた相談は、2020年度から2023年度まで毎年増えていました[2]。
出典：独立行政法人国民生活センター「スキマ時間に気軽に稼げる等とうたう副業トラブル！－簡単なタスクを行う副業でお金を払う？？詐欺に騙されないで－」[2]
この数字は2024年9月に公表されたもので、看護師向けの在宅ワークに限ったものではありません。それでも、2020年度と2023年度を比べると、相談はおよそ2.8倍になっています。2024年度も、7月31日までに950件の相談がありました[2]。
出典：独立行政法人国民生活センター「スキマ時間に気軽に稼げる等とうたう副業トラブル！－簡単なタスクを行う副業でお金を払う？？詐欺に騙されないで－」[2]
同じ相談のうち、SNSがきっかけのものは、2020年度の23%から2023年度は63.4%に増え、2024年度（7月31日まで）は70.1%でした。平均の契約購入金額も、2020年度の279,519円から、2024年度（7月31日まで）は1,059,658円に増えています[2]。
典型的な手口として紹介されているのは、次のような流れです。SNSや動画の広告で、「いいねを押すだけ」「スタンプを送るだけ」の簡単な作業で稼げるとうたう。高い報酬を得るには、まず振り込みが必要だと指示する。あれこれと理由をつけて振り込みをさせ、最後まで報酬は得られない。報酬を引き出そうとすると「アカウントが凍結された」と言われ、解除の費用を求められる例もあります。掲載された事例には、子育てをしながらできる副業を探していた30歳代の女性の例もありました[2]。
国民生活センターの呼びかけは3つです。「簡単に稼げる」「もうかる」と強調する広告を、そのまま信じない。相手に個人情報を安易に渡さない。稼ぐはずが振り込みを求められたら、消費生活センターなどに相談する。相談先として、消費者ホットライン「188（いやや！）」と、警察相談専用電話「#9110」が案内されています[2]。スマホだけの募集と、スマホで働ける本物の求人との見分け方は、スマホだけでできる在宅ワークは怪しい？でくわしく取り上げています。
看護の在宅ワークで、パソコンが要るのはどんな場面？
パソコンの要否は、仕事そのものだけでなく、「仕事に就くまで」と「続けるあいだ」の場面でも変わります。求人を探してから報酬を受け取るまでの流れで、スマートフォンでどこまでできるかを並べました。
| 場面 | スマホでできるか | 確かめること・代わりの方法 |
|---|---|---|
| 求人を探す | ◯あり | アプリやブラウザで十分 |
| 応募書類を作る | △一部あり | スマホのアプリでも作れるが手間がかかる |
| オンライン面接 | △一部あり | スマホでの参加でよいかを聞く |
| 研修を受ける | △一部あり | 受ける機器と資料の見やすさを聞く |
| 記録・報告 | △一部あり | 会社のシステムがスマホで使えるか |
| ビデオ通話の面談 | ×なし | パソコンが前提のことがある（貸与の例も） |
| 請求や税金の手続き | △一部あり | 手続きによって違う |
編集部まとめ
いちばんはっきりパソコンが要るのは、ビデオ通話で面談をする仕事です。オンラインで面談をする仕事の求人の一例では、パソコンは会社から貸し出され、面談をする部屋や背景にも細かい条件がついていました[3]。こうした仕事は、パソコンを使うことが前提になっていると考えたほうがよいでしょう。
応募書類は、スマートフォンのアプリでも作れます。ただ、職務経歴書のように長い文書を小さな画面で整えるのは、思った以上に手間がかかります。家族のパソコンを少し借りる、コンビニのプリントのサービスを使うなど、応募の段階だけ別の方法を組み合わせるのも1つの手です。
オンライン面接をスマートフォンで受けるときは、横向きに固定して目の高さに置き、通知を切っておきます。準備の全体はオンライン面接の準備にまとめました。
業務委託で働く場合は、報酬を受け取るために請求書を作って送ることもあります。スマートフォンのアプリで作れることもありますが、書式の指定があるかは、契約のときに確かめておきます。
働き始めてから、パソコンで使う操作を覚える必要が出てくることもあります。どんな操作がよく使われるのかは、看護師の在宅の仕事に必要なパソコンスキルで10の操作に分けて紹介しています。
パソコンを用意するまでの選択肢は？
パソコンがないからといって、在宅の仕事をあきらめる必要はありません。用意するまでの道は、いくつかあります。選べる仕事の幅と、先にかかるお金の2つで分けてみました。
スマートフォンで始められる仕事から
手元の機器ですぐに始められ、お金もかかりません。そのかわり、選べる仕事はとても少なくなります。記録や研修の機器まで確かめたうえで、まず在宅の働き方に慣れる入り口として考えるのが現実的です。
貸与のある仕事を選ぶ
会社がパソコンを貸してくれる仕事なら、買わずに始められます。借りたパソコンは仕事だけに使い、辞めるときに返すのが基本です。回線は自分で整える条件のこともあります[3]。
家族のパソコンを借りる
家族のパソコンを仕事に使えるかは、会社の決まりしだいです。相談者の情報を扱う仕事では、家族との共用を認めない会社もあります。使える場合でも、仕事用のアカウントを分けるなどの設定が要ります。私物を使うときの決まりと費用の考え方は在宅で働くときパソコンは自分で用意する？で取り上げています。
自分で買う
仕事が決まり、会社の指定がわかってから買えば、むだがありません。先に買うと、指定のOSやカメラの条件に合わないことがあります。選び方の目安は在宅ワーク用のパソコンの選び方にまとめました。
右下の「機器の購入を求める募集」は、パソコンを用意する方法ではありません。仕事を始める前にパソコンや教材の購入を求められたら、その場で払わずに相談してください。対応のしかたは在宅ワークで初期費用を求められたらにまとめています。
スマートフォンで在宅の仕事をするときの準備は？
スマートフォンが仕事の道具になると、ふだんの使い方のままでは足りない部分が出てきます。私用の電話と同じ感覚で使っていると、着信に気づかない、電池が切れる、通知が人に見えるといったことが起こりえます。
チェックした数：
スマートフォンそのものの古さも確かめておきます。OSの更新が届かなくなった古い型では、会社の指定するアプリが入らないことがあります。電池の減りが早い、画面にひびがあるといった状態なら、仕事を始める前に修理や買い替えを考えておくと、待機の途中であわてずにすみます。
夜間の待機がある仕事では、着信音の設定がとても大切です。マナーモードのままで着信に気づかなかった、ということが起きないよう、待機に入る前に音量を確かめる習慣をつけます。電話をしながら記録の画面を見ることもあるので、イヤホンマイクがあると両手が空き、メモも取りやすくなります。
情報の扱いにも気をつけます。仕事の連絡は、会社が決めた方法で行い、私用のメッセージアプリや、スマートフォンの写真に相談者の情報を残さないようにします。スマートフォンは持ち歩くものなので、なくしたときにすぐ会社へ連絡できるよう、連絡先を紙にも控えておくと安心です。家で個人情報を扱うときの決まりは、在宅で働く看護師の個人情報と守秘義務にまとめています。
通話や通信の費用を誰が持つのかも、パソコンと同じように確かめておきましょう。自分のスマートフォンを使う条件なら、通信量の多いプランが要るかどうかも、仕事の中身を聞いてから考えます。
モデルケース：スマホで始められる在宅のオンコールの仕事を選び、慣れてからパソコンを買ったJさん
モデルケース（架空の例）
パソコンなしで在宅のオンコールを始め、半年後にパソコンを買って報告の時間が半分に
- スマートフォンだけスマートフォンとノートパソコン仕事に使う機器
- 約15分約7分1件の報告の入力
- 1種類2種類応募を考えられる仕事
このモデルケースは、在宅ワークを考える看護師が抱えやすい状況を想定して、編集部が作成した架空の例です。実在の人物・団体とは関係ありません。数字は説明のための例で、同じ結果になることを約束するものではありません。
成果
Jさんは、電話も記録もスマートフォンでできると確かめた在宅の夜間オンコールの仕事を選び、パソコンを持たないまま働き始めました。半年後、仕事に慣れたところでノートパソコンを買い、1件の報告の入力が約15分から約7分になりました。いまは週3回、夕方5時から夜10時まで、自宅で待機しています。
Jさん：最初からパソコンまでそろえようとしていたら、たぶん始められなかったと思います。
背景
Jさんは病棟で15年、介護老人保健施設で12年働いてきました。施設では夜勤があり、夜間の急変の対応や、家族への電話の連絡も数えきれないほど経験してきました。50代の後半に入り、夜勤明けの疲れが翌日まで残るようになって、家でできる仕事を考え始めました。
困っていたこと
家にはパソコンがなく、見る求人には「PC必須」の文字が並んでいました。SNSで「スマホだけで在宅ワーク」の広告を見つけて、夫に話したところ、「それ、大丈夫なの」と心配されました。Jさん自身も、どの話を信じればよいのかわからなくなっていました。
選んだ理由
スマートフォンとWi-Fiが条件の在宅のオンコールの求人を見つけ、応募の前に3つのことを質問しました。記録はスマートフォンで入力できるか、研修はどの機器で受けるのか、通話の費用は誰が持つのか。すべて答えが返ってきたうえ、施設での急変対応の経験がそのまま生かせる仕事だったことが、決め手になりました。
Jさん：スマホで大丈夫ですか、と聞くのは勇気が要りました。でも、そこを確かめたから安心して始められました。
始め方と工夫
待機の時間は、スマートフォンを充電器につないで着信音を最大にし、イヤホンマイクで両手を空けています。電話のあいだは紙に要点を書き、切ったあとにアプリへ入力しました。半年たって報告の文章が長くなり、小さな画面がつらくなったため、パソコンからも入力できることを会社に確かめてから、ノートパソコンを買いました。夫は「家にいてくれるなら」と、待機の時間はテレビの音を小さくしてくれます。
Jさんが一歩を踏み出せたのは、「パソコンがないから無理」と決めつけず、スマートフォンでどこまでできるかを応募の前に確かめたからでした。パソコンは、仕事に慣れて必要になったときに、会社の条件を確かめてから買えば間に合います。
気をつけたいこと：スマホだけで続ける限界
スマートフォンだけで働く形には、始めやすさという大きな利点があります。その一方で、続けていくうちに見えてくる限界もあります。
よいところ
- 手元の機器ですぐに始められる
- 機器を買う出費がかからない
- 家の中で、場所を選ばずに待機しやすい
気をつけたいところ
- 選べる仕事がとても少ない
- 画面が小さく、記録や研修の資料が見にくい
- 長く使うと、目や首、手首が疲れやすい
いちばん大きな限界は、選べる仕事の少なさです。スマートフォンだけでできる看護の在宅の仕事が、どれくらいあるのかを示す公的な統計は見当たりません。求人を1件ずつ確かめるしかないのが実情です。収入を増やしたい、別の仕事も掛け持ちしたいと考えたとき、パソコンが要る場面が出てきます。
いずれパソコンを使う日に備えて、スマートフォンで働いている間に、少しずつキーボードに触れておくのも1つの方法です。パソコンを買ったら、最初の数週間は短い時間でも毎日触れて、文字入力から慣れていくと、記録の仕事に移るときの不安が小さくなります。
体への負担も見落とせません。小さな画面を長く見ていると、首が前に傾き、目も疲れます。記録が長くなってきたら、キーボードをつなぐ、パソコンを用意するなど、道具を見直す時期だと考えましょう。姿勢や休憩の取り方は、在宅勤務で体調を崩さない工夫で取り上げています。
そして、「スマホだけで簡単に」「誰でもすぐに」という言葉が出てきたら、一度立ち止まってください。看護の仕事は、判断と責任を伴う仕事です。経験や資格を問わずに高い報酬をうたう募集は、看護の仕事の求人とは別のものだと考えておくと、迷いにくくなります。
今日からできること
- 1手元の機器を確かめる
スマートフォンのOSの版、空き容量、自宅のWi-Fiの状態を確かめます。
- 2求人票の「必要な環境」を読む
気になる求人を3件開き、パソコン・スマホ・回線の条件を書き出します。
- 3聞くことをメモする
記録の機器、研修の受け方、貸与の有無、通話の費用の4つです。
- 4広告の言葉を疑う
「スマホだけで簡単」「すぐ稼げる」とあれば、応募する前に一度立ち止まります。
- 5用意の道を決める
スマホで始めるか、貸与を探すか、買うかを、求人を見てから決めます。
スマホしかない今の状態で、何がそろっていて何が足りないのか。在宅ワークに必要なパソコンとネット環境のセルフチェックで一つずつ答えていくと、求人に聞くことも、探す求人の種類も見えてきます。
よくある質問
パソコンを持っていなくても、在宅の求人に応募できますか？
求人によっては応募できます。求人の中には、仕事に要るものとして、スマートフォンとWi-Fiなどのネット環境を挙げている例があります[1]。ただし、記録や研修でパソコンを使うこともあるので、応募の前に確かめてください。
スマホでできる仕事でも、看護師の資格は生かせますか？
夜間オンコールのように、看護の判断を電話で行う仕事の例があります。こうした求人には経験の条件がつくことがあり、自宅からのフルリモートのオンコールの求人の例では、正看護師の資格に加えて、看護師として丸5年以上の実務経験が条件でした[1]。
タブレットは、パソコンの代わりになりますか？
ブラウザで使えるシステムなら使えることもありますが、指定のアプリが入らないこともあります。キーボードをつなげば、記録は打ちやすくなります。使えるかどうかは、会社に確かめてください。
「スマホだけで月◯万円」という広告は、すべて詐欺ですか？
すべてがそうとは限りませんが、国民生活センターは、「簡単に稼げる」「もうかる」と強調する広告を、そのまま信じないよう呼びかけています[2]。稼ぐはずが振り込みを求められたら、支払わずに消費者ホットライン「188」に相談してください。
オンライン面接は、スマホで受けてもいいですか？
スマホでの参加を認める会社もありますが、事前に確かめておくと安心です。スマホで受けるときは、横向きに固定して目の高さに置き、通知を切っておきます。
仕事の連絡に、私用のメッセージアプリを使ってもいいですか？
会社が決めた連絡の方法に従ってください。相談者の情報を、私用のアプリやスマートフォンの写真に残さないことが大切です。
パソコンを買うなら、いつがいいですか？
仕事が決まり、会社の指定がわかってからで間に合います。先に買うと、指定と合わないことがあります。PCを会社が貸与する求人の例もあるので[3]、買う前に貸与があるかも確かめましょう。
まとめ
パソコンなしで始められる看護師の在宅ワークは、限られますが、あります。スマートフォンとWi-Fiが条件の求人の例もある一方で、記録や研修にパソコンを使う場面もあるので、応募の前に確かめることが欠かせません。
- 求人票の「必要な環境」と「仕事内容」から、パソコンの要否を読む
- 「スマホだけで簡単に稼げる」募集は、副業トラブルの相談が増えている型と重なる
- スマホで始めるか、貸与を選ぶか、買うかは、求人を見てから決める
いまの手持ちの機器で、どの求人なら始められそうか迷ったら、LINEやフォームから気軽に声をかけてください。
