保育士のキャリア相談でできること｜キャリアの棚卸し手順

01保育士のキャリア相談で相談できること

要点：キャリア相談では、「どの園に移るか」より手前にある、「自分は何ができて、何を大切にしたいのか」を整理します。転職相談が求人選びを中心にするのに対して、キャリア相談は自分自身の整理を中心にする点が大きな違いです。

こんなときにキャリア相談が向いている

キャリア相談は、転職を考えている人だけのものではありません。次のような場面でこそ役に立ちます。

• 主任やリーダーの打診を受けたが、引き受けるか迷っている
• 5年目、10年目など、経験年数の節目で立ち止まっている
• 体力や家庭の状況が変わり、今の働き方を続けられるか不安になった
• 保育以外の仕事も気になるが、自分に何ができるか分からない
• ブランクがあり、どんな形で復帰すればよいか考えたい

どれも、求人を見る前に「自分の整理」が必要な場面です。整理が済んでいないまま求人を見ると、条件の良し悪しだけで判断してしまい、あとで「本当にやりたかったのはこれだったのか」と迷い直すことになりがちです。

保育の現場にもキャリアの道筋がある

保育の仕事には、担任、リーダー、主任、園長といった道筋のほかにも、乳児保育や障害児保育、保護者支援などの分野で専門性を深める道があります。国の公定価格にも、職員のキャリアパスに関わる仕組みがあり、2025年度からは処遇改善等加算の区分1（基礎分）の要件の一つにキャリアパス要件が位置づけられています^[1]。東京都の補助金では、職務分野別リーダーなどとして発令された職員を対象に賃金改善を行う仕組みもあります^[2]。自分の園にどんな役割や研修の機会があるのかを知っておくことも、キャリアを考える材料になります。

多くの保育士は、保育の仕事を続けたいと考えている

キャリア相談というと、保育を離れる相談のように思われがちですが、実際には「保育の仕事を、どんな形で続けるか」を考える相談が多くを占めます。東京都が保育士を対象に行った調査でも、現在保育士として働く人の多くが、今後も保育士として働き続けたいと答えています^[3]。

続けたい気持ちがあるからこそ、「このままの形で続けられるのか」という迷いが生まれます。キャリア相談は、その迷いを「続け方の選択肢」に変えるための場だと考えてください。

02キャリアの棚卸しとは：経験を「材料」に変える作業

要点：キャリアの棚卸しは、これまでの経験を年ごとに書き出し、そこから「できること」と「大切にしたいこと」を取り出す作業です。保育士の経験は毎日の仕事に溶け込んでいるため、書き出して初めて、その厚みが見えてきます。

棚卸しで書き出すのは、大きく3つです。一つ目は「経験」。どの園で、どのクラスを、どんな役割で担当したか。二つ目は「力」。その経験を通して、何ができるようになったか。三つ目は「価値観」。どんな場面でやりがいを感じ、どんな場面で消耗したか。この3つがそろうと、次の働き方を選ぶ物差しができます。

保育士が棚卸しをすると、多くの人が最初に「書くことがない」と感じます。でも、それは経験がないからではなく、経験が当たり前になりすぎているからです。午睡チェックを毎日欠かさず続けてきたこと、20人分の連絡帳を毎日書いてきたこと、発表会の脚本を書いたこと。どれも、外から見れば立派な経験です。

こうして並べるだけでも、「乳児保育」「行事の運営」「個別の支援」「新人の育成」「保護者支援」と、経験の柱がいくつも見えてきます。ここから先の手順で、それぞれの柱を「できること」と「大切にしたいこと」に変えていきます。

書くときは「評価」をしない

棚卸しでつまずきやすいのは、書きながら「こんなの大したことじゃない」「ほかの先生もやっている」と、自分で点数をつけてしまうことです。棚卸しの段階では、良い悪いの判断はいったん脇に置いてください。失敗した行事も、うまくいかなかった保護者対応も、そこから何を学んだかを含めて立派な経験です。評価は、全部を書き出してから最後にすれば十分です。

03キャリアの棚卸しのやり方（5ステップ）

要点：棚卸しは、年表を作る、場面を思い出す、力に言い換える、価値観を見つける、選択肢を書く、の5ステップで進めます。一度に全部やろうとせず、2週間ほどかけて少しずつ進めるのがおすすめです。

ステップ1：年表は「1年1行」で十分

最初から詳しく書こうとすると、途中で疲れてしまいます。「2015年度　○○保育園　1歳児　副担任」のように、1年1行で十分です。思い出せない年があっても気にせず、空けておきましょう。後から指導計画のファイルや卒園アルバムを見返すと、思い出すこともあります。

ステップ2：場面は「数字」と一緒に思い出す

「発表会がうまくいった」だけでなく、「5歳児25人の劇で、セリフが苦手な子にも一言ずつ役を作った」のように、人数や回数を添えて書くと、後で力に言い換えやすくなります。つらかった場面も同じように書いてください。つらかった場面には、あなたが避けたい働き方のヒントが隠れています。

ステップ3：保育の言葉を外して言い換える

「連絡帳を毎日書いた」は、「相手に合わせて、短い文章で分かりやすく伝え続けた」と言い換えられます。保育の言葉を外すと、その力が保育以外の場面でも通じることに気づきます。言い換えの例は次の見出しで紹介します。

ステップ4：力が湧いた場面と、消耗した場面を比べる

書き出した場面を見比べて、「やっていて時間を忘れた」場面と、「終わったあとにぐったりした」場面に印をつけます。同じ行事の準備でも、子どもと一緒に作る時間は楽しく、職員の調整は消耗する、ということもあります。こうした違いが、あなたの価値観の手がかりです。

ステップ5：選択肢は5つ以上書く

最後に、考えられる働き方を書き出します。ここでは実現できるかどうかは気にせず、5つ以上を目標にしてください。「今の園で役割を変える」「同じ法人の別の園に移る」「別の園種に移る」「保育の資格を活かして別の仕事に就く」「働く時間を減らす」など、選択肢が増えるほど、一つひとつを冷静に比べられるようになります。棚卸しの考え方は、転職の自己分析のやり方でも詳しく紹介しています。

04保育の経験を「できること」に言い換える例

要点：保育の現場で毎日していることの多くは、言い換えると、ほかの場面でも通じる力になります。言い換えの練習をすると、面談や面接で自分の経験を説明しやすくなります。

言い換えた力を並べてみると、保育の仕事がどれだけ多くの力でできているかが分かります。この一覧は、今の園で新しい役割を引き受けるときにも、別の職場に移るときにも、自分を説明する言葉になります。保育以外の仕事で強みをどう伝えるかは、保育士の強みを転職で伝える方法で詳しく紹介しています。

言い換えに困ったら、人に聞く

自分では当たり前すぎて言い換えられないことも、他人から見ると立派な力だったりします。キャリア相談の場では、相談員が質問を重ねながら、あなたの経験から力を取り出す手伝いをしてくれます。「それは、どうやってやっていたんですか」と聞かれて答えるうちに、自分でも気づいていなかった工夫が言葉になることがあります。

05棚卸しで見えたもの：25年目の保育士の例

要点：ここでは、「保育しかしてこなかった」と感じていた人が、キャリア相談で棚卸しをして、主任ではない形のリーダー役を選んだモデルケースを紹介します。

06キャリア相談を受ける前の準備と、相談先の選び方

要点：キャリア相談は、準備をしておくほど中身が濃くなります。年表のメモと、相談で何を持ち帰りたいかを用意し、相談先は「保育の現場を知っているか」「求人紹介が前提か」「費用と回数」を確かめて選んでください。

相談先の種類

保育士がキャリア相談に使える先には、いくつかの種類があります。都道府県などが設置する保育士・保育所支援センターは、再就職の相談だけでなく、働き続けるための相談支援も行っています^[4]。民間には、転職を前提にせず悩みや方向性の整理から相談を受ける相談窓口や、料金を払って複数回の相談を受けるキャリア相談のサービスもあります。有料のサービスを選ぶ場合は、料金の総額や回数、途中でやめたときの扱いを、申し込む前に書面で確かめてください。

相談の当日に持っていくもの

当日は、年表のメモ、うれしかった場面とつらかった場面のメモ、今の園での役割が分かるもの（担当表や職務の説明など）があると、話が具体的になります。主任やリーダーの打診を受けているなら、「打診された内容」と「いつまでに返事をするか」も書いておきましょう。期限があると、相談員も逆算して整理を手伝いやすくなります。全部そろっていなくても相談はできるので、用意できたものだけで大丈夫です。

学び直しを考えるなら、制度も確かめる

棚卸しの結果、新しい分野を学びたいと考える人もいるでしょう。雇用保険の制度では、2025年4月以降、離職期間中や離職日前1年以内に教育訓練給付金の対象となる教育訓練などを自分で受けた場合、自己都合で離職したときの給付制限が解除される仕組みがあります^[5]。学び直しと退職の時期を組み合わせて考えるときは、ハローワークで自分が対象になるかを確かめておくと安心です。

07キャリア相談に期待しすぎないために

要点：キャリア相談は、答えをもらう場ではなく、自分で答えを出すための材料をそろえる場です。そして、棚卸しは一度で終わるものではありません。

1. 答えを出すのは、相談員ではなくあなた

相談員は、質問を重ねて経験を引き出し、選択肢を広げる手伝いをします。でも、「あなたは主任になるべきです」「転職すべきです」と決めてくれるわけではありません。相談のあとに「結局どうすればいいのか分からない」と感じたら、それは失敗ではなく、まだ材料を並べている途中だということです。年表や場面のメモを読み返しながら、自分のペースで考えてください。

2. 棚卸しは、節目ごとにやり直す

棚卸しの結果は、年齢や家庭の状況、体力によって変わります。30代で大切だったことが、40代では優先順位が下がることもあります。年度末や、役割が変わるときなど、節目ごとに年表に1行ずつ書き足し、見直してください。一度作った年表は、次の棚卸しの土台になります。前回の棚卸しと見比べると、「数年前は行事のリーダーにやりがいを感じていたのに、今は保護者支援のほうが楽しい」といった変化にも気づけます。変化に気づけること自体が、次の働き方を選ぶ大きな手がかりです。

3. 「上に上がる」だけがキャリアではない

主任や園長になることだけがキャリアアップではありません。のりこさんのように、得意な分野で役割を持つことも、働く時間を調整して長く続けることも、立派なキャリアの選び方です。役割が重くなって疲れているときの考え方は、キャリアアップに疲れたときでも紹介しています。

棚卸しで見えてきたことをもとに、働き方そのものを見直したい人は、働き方や転職の方向性を相談したいときも参考にしてください。ほいくの相談室でも、転職すると決めていない段階で、これまでの経験やこれからの働き方を整理する相談を受けています。相談先の種類と選び方の全体像は、保育士の転職相談先の選び方にまとめています。

よくある質問