Category: 夜に検索する
夜になると不安が大きくなり、検索がやめられないご本人とご家族へ。夜の不安の仕組みと、夜に結論を出さないための工夫、LINEで一言残して翌朝につなぐ使い方をまとめるカテゴリです。
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電話できる夜の相談相手を昼に決める｜がんの夜の連絡先カード
あります。昼の落ち着いた時間に、「声を聞く先」「一言を残す先」「翌朝の相談先」「急変時の連絡先」の4つを書いた夜の連絡先カードを1枚作り、…
2026年10月25日 更新 -
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最期の話を電話でしていい理由｜がんの余命で眠れない夜に
最期のことは、電話で話してかまいません。話すことは縁起ではなく備えです。電話で扱えるのは、看護師さんの「そろそろ」のような言葉の一般的な意…
2026年10月25日 更新 -
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眠れないことも電話で相談していい｜がんの不安と不眠の話し方
がんの不安で眠れないことは、電話で相談してよい悩みです。眠りの相談か気持ちの相談かを分ける必要はなく、「何晩続いているか」「何時間眠れてい…
2026年10月25日 更新 -
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夜間のがん相談はどこへ？｜体調・心・家族で分ける連絡先
夜間のがん相談は中身で行き先が分かれます。体の変化は入院中なら病棟、在宅なら訪問看護や在宅医へ、命に関わるときは119番。心の不安は24時…
2026年10月25日 更新 -
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考えすぎてしまう夜に｜がんの悪い想像のループを切る習慣
夜に悪い想像が止まらないのは、一つの心配が「もし〜なら」で次の心配を呼び、最悪の結末まで一気につながる連鎖が起きているからです。鎖のうち事…
2026年10月25日 更新 -
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一人の夜にがんが不安なとき｜夜を少し軽くする手順と頼れる先
一人暮らしでがんの夜が怖いときは、夜を一人で耐える時間にしないために、部屋の光と温度、声を聞く手段、一言を残す先、翌朝の約束の4つを順に整…
2026年10月25日 更新 -
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夜に相談できる場所はどこ？｜がんの不安を今夜と明日の朝で整理
夜の不安は、今すぐ声を聞くなら24時間・無料のよりそいホットライン、一言だけ残すならLINEや夜間の自動音声、落ち着いて話すなら翌日の昼の…
2026年10月25日 更新 -
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夜、誰にも相談できないがんの不安｜家族でも医師でもない話し相手
家族に言えず医師にも聞けない夜の不安は、二つに仕分けると行き先が決まります。医師に聞けば答えに近づくことは、翌日の質問メモへ。答えのない気…
2026年10月25日 更新 -
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泣いていい夜もある｜がんの不安と涙が止まらない時の10分の手順
夜中に不安と涙が止まらないのは、おかしなことではありません。昼に抱えてきた怖さを、ひとりになった体が外に出している状態です。止めようと力ま…
2026年10月25日 更新 -
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声を出せない深夜に誰かと話したい｜がんの不安の3つの出口
家族が寝ていて声を出せない深夜でも、気持ちを置く出口はあります。声を出せる場所に移れるなら24時間の無料電話、移れないなら文字で相談できる…
2026年10月25日 更新